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保養期：1 年
旗下最頂尖、最耀眼的全方位鐵人運動錶
AMOLED 螢幕 | 堅固藍寶石鏡面 | 鈦金屬錶圈
點亮你的腳步
內建 LED手電筒
專為訓練打造
智慧模式可連續使用長達 15 天
為你妥當規劃
全彩地圖．導航再升級
“腕上回覆超便利”
內建喇叭和麥克風
迎接全新速度
獨家跑步經濟性&跑步耐受度
旗下最明亮的 1.4 吋 AMOLED 螢幕
GPS 模式下電池效能可達 26 小時
旗艦訓練功能及恢復分析
內建地圖搭配 SatIQ 技術及多頻 GPS
輕量鈦金屬錶圈及耐用的藍寶石鏡面
內建的 LED 手電筒
WHAT YOU'LL LOVE
跑步經濟性
將你的手錶與 HRM 600 心率感測器配對（另售），即可測量你在跑步時的整體能量效率 — 包括可呈現腳觸地時減速程度的步速流失。
跑步耐受度
更佳掌握每次跑步對身體的影響，還能查看每週建議最大跑量，確保你有效訓練、避免過量。
全彩地圖
無論你是在城市街道上練跑還是騎乘在鄉間小徑， Forerunner 970 智慧手錶提供全彩內建地圖 — 比前一代更靈活、更直覺式且更容易判讀。
GARMIN Coach 自適應訓練計畫
以專為跑步、三鐵、自行車騎乘及肌力訓練打造的 Garmin Coach 訓練計畫，為特定賽事、達到特定里程碑或提升體能而訓練。選擇能根據表現、恢復狀況及健康指標每日動態調整的計畫。
訓練完備程度
從你一起床，手錶會立即根據你的睡眠品質、恢復狀態、訓練負荷等資訊顯示完備度分數，方便你判斷當天適合加強鍛鍊，還是輕鬆點就好。
內建喇叭及麥克風
與智慧型手機配對，即可在手錶上播接電話。另外還可使用語音指令控制手錶功能 — 或用手機的語音助理回覆文字訊息及使用更多功能。
讓你更出色
規劃
早安晨報
一起床就收到包括睡眠、訓練展望、HRV 狀態及天氣等資訊的可自訂概述1。
晚安報告
在上床睡覺前檢視睡眠需求提醒、明日訓練及天氣等資訊，為隔天做好準備。
轉彎指示
在 Garmin Connect 智慧型手機 app 中建立或尋找現有路線，或從你最愛的第三方平台同步路線資料，並獲得轉彎指示。
動態即時路線
輸入預訂距離，即可獲得建議的往返路線。當你偏離路線時，你的手錶將為你規劃相同里程的新路線。
訓練狀態
透過 HRV 狀態、近期運動歷史記錄及最大攝氧量等指標，以簡單易懂的方式深入了解你的訓練效度 — 並判斷你的訓練是否有成效、在巔峰狀態或過度訓練。
每日訓練建議
獲得為你量身打造的訓練。這些訓練會在你每次跑步後調整，以符合你的表現及恢復狀況。
恢復時間
依據最近的訓練狀態，瞭解在下次進行高強度鍛鍊前需要多久的恢復時間。
身體能量指數監測
追蹤你的身體能量，掌握活動及休息的最佳時機1。
睡眠教練
取得睡眠分數以及能顯示你需要多少睡眠的個人化指引。追蹤睡眠階段並獲得協助你提升睡眠品質的分析1。
小睡偵測
自動追蹤或記錄你的小睡，以了解小睡如何有益於你的身體，並查看建議的小睡時間及長度。
HRV 狀態
掌握睡眠期間的心率變異度，更深入了解你的整體健康、壓力及恢復狀況。
Garmin心電圖應用程式
心電圖應用程式2會使用Garmin手錶上的感測器記錄控制心跳的電訊號，應用程式會分析該紀錄以尋找是否有稱為心房顫動 (AFib) 的心律不整跡象。
皮膚溫度
戴著手錶入睡，你就能查看你的平均皮膚溫度3變化。膚溫變化可能與你最近的活動、睡眠環境以及潛在疾病等因素有關。
女性健康追蹤
追蹤妳的月經週期或孕期，並獲取運動及營養攝取的建議。睡眠時追蹤皮膚溫度可提供更準確的經期及排卵期預測4。
完賽預估
以你當天的狀態，估算你的 5K、10K、半馬及全馬配速。
預估完賽時間
此完賽時間預估將假設你持續認真訓練到你輸入的比賽日為止，並以此為根據估算你的完賽時間及比賽配速。
準備
腕式跑步動態
這款智慧手錶測量多項關鍵的跑步指標，例如步頻、步幅、觸地時間及更多資訊。
步速流失
當你將手錶與心率帶配對時，可以了解每次腳著地時你的速度減慢了多少，藉此來改善你的跑步姿勢。
腕式光學心率感測
這款手錶會持續測量你的心率以衡量你在活動時的身體運作強度，讓你隨時掌握自身狀態1。
複合式訓練
在 Garmin Connect 中自訂循序漸進的複合式訓練，並將訓練傳送到你的手錶，讓你在不同運動之間輕鬆切換。
爬坡分數
測量你的跑步爬坡能力，並依據最大攝氧量與訓練記錄，評估一段時間內的進步幅度。
耐力分數
這項功能可測量你承受長時間運動的能力，藉此協助你了解你為你熱愛的運動進行的訓練如何影響你的整體耐力。
短期負荷
比較你最近的訓練負荷與最佳範圍以協助你提升體能。
負荷比
追蹤短期-中期訓練負荷比以將你的訓練成長率控制在最佳範圍內，協助你保持強健並避免挫折。
體能狀況指數
當你跑步時，查看配速及心率分析，即時評估你目前的體能狀況。
VO2 MAX 最大攝氧量
查看你目前的體能等級並追蹤體能變化以設立目標、評估進步幅度，並取得更多分析。
壓力偵測
可顯示您每天過得平靜、平衡或充滿壓力。
訓練效果
了解你的訓練如何影響你的耐力、速度及力量。
健康快報
進行 2 分鐘的即時健康快報，記錄重要的健康數據，並匯出報告分享給健康照護人員。
PULSE OX 脈搏血氧感測
在你清醒或睡眠期間追蹤你的血氧濃度4。
交叉訓練
下載免費的 HIIT、肌力、心肺、瑜珈、皮拉提斯及活動度訓練，為你的訓練帶來變化。
極致性能
三鐵及複合式運動模式
內建的三鐵、二鐵、磚式訓練及泳跑模式會自動記錄分段時間。你也可以自訂複合式運動模式。
腕式跑步功率
檢視你在越野或路跑時對地面的施力，藉此妥善分配你的出力並讓你的訓練達到最佳效果。
多頻 GPS 搭配 SatIQ 技術
享有優越的定位準確度以及最佳化的電池效能。
PACEPRO 配速策略
為一條特定路線或一段特定距離獲得以 GPS 為基礎的配速指引，替你的比賽日擬定策略。
追蹤跑步
在全球各地的跑道上，你的手錶將以公尺為單位準確記錄單圈距離。
CLIMBPRO
取得目前和前方爬升的即時資訊。
即時體力量表
利用這項數據引導你發揮最佳表現並妥善分配體力。
前方資訊
以一目瞭然的方式檢視預載路線上相關的站點資訊，包括補給站。
定位計圈
你的手錶將偵測你跨越每英里或每公里路線點的時間，並啟動自動計圈，遵循路線時則藉由 GPS 資料記錄英里或公里數。
建議完賽時間
如果你有為你的比賽預載路線，你的手錶能在你忘記暫停計時，建議將你的數據修剪至終點線。
內建運動 APP
善用豐富的內建活動，包含自行車、開放水域游泳、肌力訓練及更多活動。
連結
音樂
從你的 Spotify、KKBOX 帳號下載歌曲及播放清單（需要訂閱）。
安全與活動追蹤功能
若你感到不安全或手錶感測到事故發生，手錶會發送一封包含你所在位置的訊息給緊急聯絡人5。
智慧通知
配對至相容的 iPhone® 或 Android™ 智慧型手機即可直接在腕錶上接收電子郵件、簡訊及提醒通知。
LIVETRACK 即時追蹤
親友追蹤您的即時位置5並檢視預先規劃的路線。
GARMIN CONNECT APP
查看你的健康及健身資訊、與好友連線競賽、加入挑戰以獲得勳章，還有更多。
CONNECT IQ STORE
新增錶面、資料欄位及應用程式至已配對的手錶。
GARMIN SHARE
與鄰近的相容裝置分享已儲存的位置、路線及訓練，與好友同步。
硬體規格
錶帶材質：矽膠
鏡面材質：藍寶石
錶圈材質：鈦金屬
相容於 QuickFit 錶帶：✓（22 公釐）
機台尺寸：
47x 47x 12.9（公釐）
腕徑：135-205 公分
重量：56 公克
內建麥克風與喇叭：✓
螢幕尺寸：1.4 吋
螢幕解析度：454 x 454 像素
彩色螢幕：✓
大字模式：✓
電池類型：鋰離子電池
電池效能：
智慧手錶模式：最長達 15 天
僅限 GPS 的 GNSS 模式：最長達 26 小時
開啟 SatIQ（AutoSelect）的 GNSS 模式：最多達 23 小時
全衛星系統的 GNSS 模式 + 多頻：最長達 21 小時
僅限 GPS 的 GNSS 模式及音樂：最長達 14 小時
開啟 SatIQ（AutoSelect）的 GNSS 模式及音樂：最長達 13小時 全衛星系統的 GNSS 模式 + 多頻及音樂：最長達 12小時
充電方式：Garmin 原廠專用充電線
記憶體/歷史紀錄：32 GB
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